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EL ESTRES NOS ENFERMA

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 EL ESTRES En ocasiones nos hemos visto estresados, tensionados, con niebla mental, nos cuesta hasta respirar adecuadamente, pues bien, el estrés es sumamente dañino para la salud, esa sobrecarga de cortisol que fluye de nuestro cuerpo segregado por las glándulas suprarrenales, puede ser beneficioso cuando nos enfrentamos a momentos de huida, en cierta medida nos ayuda a combatir una situación difícil, pero cuando se usa como una constante en nuestra vida, nos puede afectar significativamente nuestra salud mental y física definitivamente. El estrés es un sentimiento de tensión que genera consecuencias físicas y emocionales, que se da por situaciones difíciles, pensamientos que lo hagan sentir ansioso, o furioso o nervioso, el estrés es la reacción del cuerpo a un desafío o demanda. Y cuales son las causas del estrés?,  hay variedad de causales que podrían afectarnos como; muerte de un ser querido,  . Sobrecarga en el trabajo, donde se aumenta el numero de horas o labores no acostumbrad
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DIOS TE BUSCA

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El hijo del hombre vino a BUSCAR y a SALVAR lo que se le ha perdido. , Lc19,10 Crees en Jesús?  Aunque creas en Dios, si no crees que Jesús el el hijo de Dios no obtendrás la salvación. La salvación viene solamente a través de Jesús, porque Jesús murió en la cruz por tus pecados y resucitó para salvarnos porque nos ama en gran manera. El dijo: Yo Soy la verdad y la vida, nadie va al Padre si no por mi Juan 14,6 Jesús es el único camino que puede salvarte y perdonar tus pecados para que puedas tener vida eterna con El.   Una cosa quiere el enemigo y es tu alma, y es por eso que tratará de evitar que conozcas la verdad para que no logres arrepentirte, ni creas en la obra de Jesús , ni en la palabra de Dios, y mueras sin sus promesas, sin salvación y sin vida eterna.  1. DEBEMOS ENTENDER QUE SOMOS PECADORES Dios es perfecto y sin pecado,  Dios nos ama y no quiere que ninguno de nosotros se pierda si no que tengamos vida eterna, pero estamos separados de Dios por el pecado,  y pecado es cu
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LAS BONDADES DEL MAGNESIO EN NUESTRO CUERPO

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  EL MAGNESIO UN MINERAL FUNDAMENTAL El mineral recomendado por pocos profesionales de la salud, pero tan importante en nuestra ingesta de nutrientes que benefician nuestro cuerpo, usado por algunos que han podido aprovechar sus beneficios. Siendo esencial para nuestro cuerpo, no todos conocen acerca de el, yo lo recomiendo a la mayoría de los pacientes, ayudándolos a obtener mayores beneficios para su salud.    Lo podemos encontrar en el mercado en diferentes formas como el cloruro de magnesio, una de las mejores, también está el citrato de magnesio, el gluconato, el oxido el lactato, entre otros cada uno presentando algunos beneficios mas que otros, o para algunas necesidades especificas. El magnesio funciona como activador de las funciones enzimáticas y hormonales del cuerpo,  y tiene  efecto en muchas reacciones químicas, es un elemento fundamental en la producción de energía en nuestras células del organismo.  Se encuentra naturalmente  en gran cantidad de alimentos que consumimos
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DEBEMOS PERDONAR AL QUE NOS HIZO MAL?

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LA FALTA DE PERDON Cuando alguien nos lastima nos ofende, nos hace daño fisico, emocional o económico, queremos estar furiosos todo el tiempo, eso es lo que nuestra mente nos pide, esa rabia, odio hacia el que nos ofendió. Pero esa conducta esta bien? es  la adecuda? nos beneficia en algo? o nos afecta!! Pues bien, cuando somos ofendidos no queremos perdonar, es lo que siente nuestro cuerpo,  pero vemos que es la desición menos acertada para nuestra conveniencia, queremos vengarnos y sentir un fresco cuando a esa persona le va mal. Pero para nada nos edifica hacerlo, es una desición que aumneta la amargura en el corazón, que no produce ningun beneficio para nuestra alma, todo lo contrario, el corazón se pone mas duro y vulnerable, con resentimiento y amrgura, que a largo plazo puede generarse una enfermedad  del cuerpo o del alma, estar en falta de perdón es estar enfermo del alma.......  hay que soltar... Es importante ser libres de la falta de perdón, la falta de perdon trae hemorrag
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Como Mantener tu cuerpo saludable

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                                                                                                                                                                                   Salud Preventiva La salud siempre ha sido uno de las cosas mas preciadas del ser humano, queremos siempre gozar de una buena salud, con energía, vitalidad, y podernos mover y sentirnos bien.  Pero no siempre esto ocurre, hoy por hoy se ven muchas personas y aun personas jóvenes que están enfermas, que sufren de algún padecimiento, que les duele algo, que no pueden comer de todo porque les hacen daño, y la salud es lo que perseguimos durante toda la vida, y sobre todo cuando se entra a una edad donde se vuelve mas algica o vulnerable que en otras edades, a veces vemos jóvenes descuidados con el cuerpo, maltratándolo con malos hábitos y piensan que nunca les va a afectar, y desde ahí se inicia la enfermedad, en el descuido de nuestra juventud. Queremos estar sanos, a veces no sabemos como lograrlo, a veces si pe
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